 |
Olenko addikit?
Copyright © 1995,
2000 by
|
|
Vain sinä voit vastata tähän kysymykseen. Vastaaminen ei ehkä ole helppoa. Koko sen ajan kun käytimme huumeita, sanoimme itsellemme: ”Hallitsen tilanteen.” Vaikka se olisikin ollut totta alussa, se ei ole sitä nyt. Huumeet hallitsivat meitä. Elimme käyttääksemme ja käytimme elääksemme. Yksinkertaisesti sanottuna addikti on henkilö, jonka elämää huumeet hallitsevat. Kenties myönnät, että sinulla on huumeongelma, muttet katso olevasi addikti. Meillä kaikilla on ennakkokäsityksiä siitä, mikä addikti on. Siinä, että on addikti, ei ole mitään hävettävää, kunhan ryhdyt tekemään asialle jotain myönteistä. Jos voit samastua ongelmiimme, voit ehkä samastua ratkaisuummekin. Nimettömiin Narkomaaneihin kuuluvat toipuvat addiktit ovat laatineet seuraavat kysymykset. Jos olet epävarma siitä, oletko addikti vai et, lue alla olevat kysymykset rauhassa ja vastaa niihin niin rehellisesti kuin voit. 1. Käytätkö koskaan huumeita yksin? q Kyllä q Ei
2. Oletko koskaan korvannut yhtä huumetta toisella ajatellen,
3. Oletko koskaan manipuloinut lääkäriä tai valehdellut
4. Oletko koskaan varastanut huumeita tai varastanut
5. Käytätkö säännöllisesti jotakin huumetta herätessäsi
6. Oletko koskaan ottanut yhtä huumetta kumotaksesi
7. Vältteletkö ihmisiä, jotka eivät hyväksy huumeidenkäyttöäsi
8. Oletko koskaan käyttänyt jotain huumetta tietämättä,
9. Onko huumeidenkäyttösi koskaan vaikuttanut
10. Oletko koskaan ollut pidätettynä huumeidenkäytön
11. Oletko koskaan valehdellut siitä, mitä tai
12. Asetatko huumeiden hankkimisen taloudellisten 13. Oletko koskaan yrittänyt lopettaa tai rajoittaa käyttämistäsi? q Kyllä q Ei
14. Oletko koskaan ollut vankilassa, sairaalassa 15. Haittaako käyttäminen nukkumistasi tai syömistäsi? q Kyllä q Ei 16. Kauhistuttaako sinua ajatus huumeiden loppumisesta? q Kyllä q Ei 17. Tuntuuko sinusta mahdottomalta elää ilman huumeita? q Kyllä q Ei 18. Asetatko koskaanoman mielesi terveyttä kyseenalaiseksi? q Kyllä q Ei 19. Tekeekö huumeidenkäyttösi kotielämän onnettomaksi? q Kyllä q Ei
20. Oletko koskaan ajatellut, ettet voisi sopia muiden
21. Oletko koskaan puolustellut huumeidenkäyttöäsi 22. Ajatteletko usein huumeita? q Kyllä q Ei 23. Onko sinulla ollut järjettömiä tai epämääräisiä pelkoja? q Kyllä q Ei 24. Onko käyttäminen vaikuttanut sukupuolisuhteisiisi? q Kyllä q Ei
25. Oletko koskaan ottanut sellaisiakin huumeita,
26. Oletko koskaan käyttänyt huumeita tunneperäiseen 27. Oletko koskaan ottanut jostain huumeesta yliannosta? q Kyllä q Ei 28. Jatkatko käyttämistä kielteisistä seurauksista huolimatta? q Kyllä q Ei 29. Arveletko, että sinulla saattaisi olla huumeongelma? q Kyllä q Ei ”Olenko addikti?” Tähän kysymykseen vain sinä voit vastata. Huomasimme, että me kaikki vastasimme myöntävästi joihinkin näistä kysymyksistä. Kyllä-vastausten lukumäärällä ei ollut niin suurta merkitystä kuin sillä, miltä meistä sisimmässämme tuntui ja miten addiktio oli vaikuttanut elämäämme. Osassa näistä kysymyksistä ei edes mainita huumeita. Tämä johtuu siitä, että addiktio on salakavala sairaus, joka vaikuttaa kaikkiin elämämme alueisiin – jopa niihin, joilla ei aluksi tunnu olevan paljoakaan tekemistä huumeiden kanssa. Käyttämämme erilaiset huumeet eivät olleet niinkään tärkeitä, vaan se, miksi käytimme niitä ja mitä ne aiheuttivat meille. Kun ensi kertaa luimme nämä kysymykset, oli pelottavaa ajatella, että saattaisimme olla addikteja. Jotkut meistä yrittivät karkottaa nämä ajatukset sanomalla: ”Ei noissa kysymyksissä ole mitään järkeä”, tai ”Olen erilainen. Otan kyllä huumeita, mutten ole addikti. Minulla on ihan oikeasti ongelmia tunne-elämässä /perheessä / työssä”, tai ”En vain juuri nyt saa otetta asioihin”, tai ”Pystyn kyllä lopettamaan, kunhan löydän oikean ihmisen /oikean työpaikan, ja niin edelleen.” Jos olet addikti, sinun on ensin myönnettävä, että sinulla on huumeongelma – vasta sitten toipuminen voi päästä alkuun. Kun suhtaudut näihin kysymyksiin rehellisesti, ne voivat auttaa sinua näkemään, millä lailla huumeidenkäyttö on tehnyt elämäsi hallitsemattomaksi. Addiktio on sairaus, joka ilman toipumista johtaa vankiloihin, laitoksiin ja kuolemaan. Monet meistä tulivat Nimettömiin Narkomaaneihin, koska huumeet eivät enää vaikuttaneet toivomallamme tavalla. Addiktio vie meiltä ylpeytemme, itsetuntomme, perheemme, rakkaimpamme ja jopa elämänhalumme. Ellet ole joutunut näin pitkälle addiktiossasi, sinun ei tarvitsekaan joutua. Olemme huomanneet, että oma yksityinen helvettimme oli sisällämme. Jos haluat apua, voit löytää sitä Nimettömien Narkomaanien toveriseurasta. ”Etsien vastausta yritimme tarttua johonkin ja löysimme Nimettömät Narkomaanit. Tulimme ensimmäiseen NA-kokoukseemme tappion kärsineinä emmekä tienneet, mitä odottaa. Käytyämme yhdessä tai useammassa kokouksessa meistä alkoi tuntua, että ihmiset välittivät meistä ja halusivat auttaa. Vaikka luulimme, ettemme ikinä selviytyisi, NA:laiset antoivat meille toivoa väittämällä itsepintaisesti, että voisimme toipua… Kun ympärillämme oli muita addikteja, tajusimme, ettemme olleet enää yksin. Toipuminen tapahtuu kokouksissamme. Elämämme on vaakalaudalla. Huomasimme, että kun asetamme toipumisen etusijalle, ohjelma toimii. Kohtasimme kolme hämmentävää oivallusta: 1. Olemme voimattomia addiktion suhteen ja elämämme on hallitsematonta. 2. Vaikka emme ole vastuussa sairaudestamme, olemme vastuussa toipumisestamme. 3. Emme voi enää syyttää ihmisiä, paikkoja ja asioita addiktiostamme. Meidän on kohdattava ongelmamme ja tunteemme. Paras apu toipumisessa on toinen toipuva addikti.”1
1 Narcotics Anonymous, 5th edition (Van Nuys, CA: Narcotics Anonymous World Services, Inc., 1988), p. 15. |
|